Lorsque j’ai poussé pour la première fois la porte d’un cours de yoga, je ne cherchais rien de très précis. Ou plutôt si : je cherchais une pratique un peu plus sportive. Une activité qui me ferait bouger, transpirer légèrement, me challenger physiquement. Il y avait aussi, en arrière-plan, une curiosité diffuse. On entend tellement parler du yoga : discipline ancestrale, pratique spirituelle, travail du souffle, reconnexion à soi… Mais pour être totalement honnête, je n’y co

Dès le premier jour, j’ai fait un geste très simple : j’ai posé le monde. Pas de nouvelles à suivre, pas de flux à regarder, pas de choses à vérifier. Juste l’espace de ces quelques jours pour laisser la vie continuer sans moi. Et, très vite, quelque chose s’est détendu. Comme si l’esprit comprenait qu’il n’avait plus besoin d’être partout à la fois.

Il y a des sujets que l’on n’aborde jamais tout à fait par hasard. Des sujets qui viennent à nous parce qu’ils résonnent, parce qu’ils touchent quelque chose de profondément humain, intime, parfois silencieux. L’endométriose fait partie de ceux-là. Et peut-être que, rien qu’en lisant ce mot, quelque chose se serre déjà en vous. Peut-être que votre corps réagit avant même que votre esprit n’analyse. Parce que ce n’est pas qu’un terme médical. C’est une expérience. C’est un

Il y a des accompagnements que l’on choisit avec la tête, et d’autres qui s’imposent avec le cœur. Celui des joueuses de poker fait claireme

Il y a des accompagnements que l’on choisit avec la tête, et d’autres qui s’imposent avec le cœur. Celui des joueuses de poker fait claireme