C’est une recette toute simple, rapide et facile à réaliser. Mais j’aime l’idée qu’une recette aussi simple puisse devenir un petit moment de douceur. Parce que cuisiner, c’est aussi prendre soin de soi. Ici, pas besoin de suivre les quantités au gramme près. Les doses sont des indications. Adaptez-les à votre goût, à vos envies, à la saison et à ce qui vous fait du bien. Ajoutez un peu plus de cumin, moins d’ail, davantage de tahiné… Goûtez, ajustez et surtout, faites-vou

Vivre avec une douleur chronique, c’est souvent vivre avec une réalité difficile à expliquer aux autres. La douleur peut être visible ou invisible, constante ou fluctuante, localisée ou diffuse. Elle peut accompagner des pathologies comme l’endométriose, la fibromyalgie, certaines maladies inflammatoires chroniques, les douleurs musculo-squelettiques persistantes ou encore de nombreuses autres situations médicales. Au-delà de la sensation physique elle-même, la douleur chron

Lorsque je l'ai découvert, comme de nombreuses personnes, j'ai été fascinée par cette idée à la fois simple et mystérieuse : nous attirerions dans notre vie ce que nous vibrons intérieurement. Autrement dit, nos pensées, nos émotions et notre état intérieur participeraient à la création de notre réalité. Bien sûr, cette notion peut susciter des réactions très différentes. Certaines personnes y adhèrent immédiatement, tandis que d'autres restent plus sceptiques. Et c'est to