Cette méditation du soir est une invitation à vous libérer des poids de la journée, à laisser derrière vous les soucis, les pensées répétitives, les émotions lourdes ou les petites contrariétés. Se libérer, ce n’est pas fuir ou ignorer : c’est accueillir ce qui a été, puis le laisser doucement s’éloigner, pour offrir à votre esprit et à votre corps un espace de détente et de sérénité.

Aujourd’hui, nous abordons un thème fondamental pour votre épanouissement : la confiance en soi et l’activation de votre puissance intérieure. La confiance ne se décrète pas, elle se cultive. Elle naît lorsque vous vous reconnectez à vos ressources profondes, à vos forces naturelles, et que vous vous autorisez à rayonner pleinement, sans vous juger ni vous limiter.

Aujourd’hui, vous allez plonger dans un thème délicat, profond, essentiel à votre équilibre intérieur :la guérison émotionnelle, et l’accueil de ce qui pèse. Les émotions lourdes ne sont pas des erreurs. Elles sont des messages, des mouvements internes qui demandent de l’espace, de l’écoute, de la douceur.