Accompagnement parcours PMA en sophrologie

Un accompagnement pour traverser le parcours PMA

Le parcours de procréation médicalement assistée est souvent marqué par des temps d’attente, de l’incertitude et une charge émotionnelle intense.
Entre les protocoles médicaux, les examens et les espoirs successifs, le corps et l’esprit peuvent s’épuiser.

Cet accompagnement a été pensé pour vous offrir un espace de soutien, de respiration et de stabilité, tout au long de votre parcours PMA.

Une approche douce et complémentaire au suivi médical

L’accompagnement en sophrologie s’inscrit en complément du suivi médical, sans s’y substituer.

Il vise à :

• soutenir l’équilibre émotionnel

• apaiser le stress et l’anxiété liés aux protocoles

• favoriser une meilleure relation au corps

• accompagner les phases d’attente et d’incertitude

Chaque accompagnement est personnalisé, en fonction de votre vécu et de votre étape dans le parcours PMA.

Attente, incertitude et épuisement émotionnel

La sophrologie permet d’agir sur les effets du stress chronique liés au parcours PMA, notamment :

• L’attente : apprendre à vivre les temps suspendus avec plus de stabilité intérieure

• L’incertitude : renforcer la capacité d’adaptation face à ce qui ne peut être maîtrisé

• L’épuisement émotionnel : soutenir le système nerveux, prévenir le surmenage et la fatigue mentale

L’objectif est de retrouver des ressources internes, même dans un contexte éprouvant.

Reconnexion au corps

Les protocoles médicaux peuvent parfois éloigner du ressenti corporel, en focalisant l’attention sur le contrôle et la performance.

La sophrologie vous aide à :

• vous reconnecter à vos sensations

• retrouver un lien plus apaisé avec votre corps

• développer une écoute corporelle bienveillante

• restaurer un sentiment de sécurité intérieure

Cette reconnexion est un soutien précieux dans le parcours PMA.

Un accompagnement dans la durée

L’accompagnement PMA est proposé sous forme de forfaits, afin de créer un cadre sécurisant et continu :

• Forfait 5 séances : pour un accompagnement ciblé

• Forfait 8 séances : pour un accompagnement plus approfondi

Les séances peuvent se dérouler en cabinet ou en visio, selon vos besoins et contraintes.

À qui s’adresse cet accompagnement ?

Cet accompagnement est adapté si :

• vous êtes engagée dans un parcours PMA

• vous ressentez une fatigue émotionnelle importante

• l’attente et l’incertitude sont difficiles à vivre

• vous souhaitez un soutien régulier et non médical

• vous cherchez une approche douce et respectueuse du corps

Aucun prérequis n’est nécessaire.

Modalités et tarifs

L’accompagnement est proposé sous forme de forfaits payables en 3 fois, et accompagnement des couples individuellement et/ou à 2 :

• Forfait 5 séances : 210 euros

• Forfait 8 séances : 300 euros

Les modalités pratiques (durée, paiement, lieu) sont précisées lors de la prise de contact.

Être accompagnés

Si vous souhaitez être accompagnée dans votre parcours PMA, vous pouvez :

• prendre rendez-vous pour une première séance

• ou me contacter pour échanger sur l’accompagnement le plus adapté à votre situation

📧 amandinemestresophrologue@gmail.com
📞 06.61.42.55.49