Séance individuelle de sophrologie

Une parenthèse rien que pour vous.

Un espace pour ralentir, respirer profondément et vous reconnecter à l’essentiel.

​

Je vous accompagne avec douceur à travers des pratiques de respiration, de relaxation et de visualisation, pour apaiser le mental, libérer les tensions et retrouver un équilibre intérieur plus juste.

Chaque séance est pensée comme un moment sur mesure, en accord avec vos besoins et votre rythme.

​

Le déroulement
Une séance d’environ 1 heure, mêlant temps d’échange et pratiques guidées, pour une expérience à la fois douce et profondément ressourçante.

​

Le lieu
En visio, dans le confort de votre cocon.
À domicile, entre Chambéry et Aix-les-Bains.
Ou dans un lieu soigneusement choisi, sur Aix-les-Bains ou Chambéry.

Et bientôt au Pont de Beauvoisin.

​

Tarif
60 € la séance en visioconférence

70 € la séance dans le lieu de votre choix 

​

Prendre rendez-vous
📅 Réservation en ligne cliquez ici
📧 amandinemestresophrologue@gmail.com
📞 06.61.42.55.49

​