Découvrez les formules et prenez rendez-vous avec vous-même
Offrez-vous un véritable moment pour vous reconnecter à l’essentiel.
Les séances de sophrologie, individuelles ou collectives, vous accompagnent pas à pas vers plus de sérénité, d’énergie et d’équilibre intérieur.
Choisissez la formule qui s’adapte le mieux à votre rythme et à vos besoins : séances à l’unité, abonnements mensuels ou parcours bien-être.
Chaque rencontre est une parenthèse de douceur, un espace pour respirer, relâcher les tensions et retrouver votre vitalité naturelle.
Prenez soin de vous, tout simplement — votre bien-être commence ici.
Séances individuelles en visio
Un accompagnement personnalisé pour répondre à vos besoins spécifiques : gestion du stress, sommeil, confiance en soi, émotions, préparation à un événement, etc.
En visio (60 min) : 50 € la séance
Forfait 5 séances : 225 € (soit 45 € / séance)
Forfait 10 séances : 400 € (soit 40 € / séance)
Séance en cabinet : 60 €
Idéal pour un suivi sur mesure et des résultats durables.
Séances collectives
Des moments de détente et de recentrage en groupe, sur l’un des deux sites situés en Savoie.
Chaque séance aborde un thème spécifique (respiration, détente musculaire, confiance, sommeil, émotions…).
- Billième - mercredi de 18h à 19h
Ambiance familiale et lieu simple et convivial.
- Aix les Bains - jeudi de 20h à 21h
Salle complètement dédiée au bien-être, proximité du Lac du Bourget, possibilité d'abonnement avec d'autres activités bien-être (yoga, Qi Gong...)
Pour les tarifs, merci de me contacter.
Rejoignez un groupe bienveillant et vivez la sérénité à plusieurs.
Abonnements bien-être personnalisés (dématérialisé)
Recevez chaque mois des outils personnalisés pour entretenir votre bien-être au quotidien : podcasts guidés, fiches pratiques, conseils sur mesure et mini séances audio.
1 séance complète par semaine à faire à votre rythme.
Première séance en visio de 60 minutes pour déterminer vos besoins, OFFERTE pour toutes les formules.
Formule Découverte : 1 mois – 40 €
Formule Sérénité : 3 mois – 110 €
Formule Premium Bien-Être : 6 mois – 210 €
Un accompagnement doux et régulier pour intégrer la sophrologie à votre quotidien.