Mes accompagnements du cœur en sophrologie

Des accompagnements pensés pour vous soutenir en profondeur

J’accompagne des femmes et des personnes traversant des périodes de vie intenses, sensibles ou éprouvantes, grâce à une approche de la sophrologie douce, respectueuse et engagée.

Mes accompagnements s’adressent à celles et ceux qui ressentent le besoin d’un soutien émotionnel, corporel et du système nerveux, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

 

Mes 4 accompagnements du cœur

Je propose actuellement quatre accompagnements signature, construits avec soin et cohérence :

• Accompagnement périnatal
  Avant, pendant et après la grossesse

• Accompagnement PMA
  Pour traverser l’attente, l’incertitude et l’épuisement émotionnel

• Accompagnement endométriose
  En soutien de la gestion de la douleur, de la fatigue et de la charge mentale

• Accompagnement hypersensibilité
  Pour apprivoiser l’intensité émotionnelle et retrouver un équilibre intérieur

Chaque accompagnement est proposé sous forme de forfait, afin de créer une continuité et un véritable espace de soutien.

 

Une pratique fondée sur des formations et une expérience incarnée

Les accompagnements périnatal, PMA et endométriose s’appuient sur des formations spécifiques suivies auprès d’une sage-femme, me permettant de vous accompagner avec justesse et sécurité, en complément du suivi médical.

Concernant l’hypersensibilité, je l’accompagne avec une connaissance à la fois professionnelle et vécue.
Étant moi-même hypersensible, je connais intimement les enjeux, les difficultés mais aussi les ressources liées à cette sensibilité particulière.

 

Une approche douce, personnalisée et complémentaire

Mon accompagnement ne se substitue pas à un suivi médical.
Il vient en complément, pour vous aider à :

• apaiser le stress et les émotions

• vous reconnecter à votre corps

• soutenir la régulation du système nerveux

• retrouver plus de stabilité et de sécurité intérieure

Les séances peuvent se dérouler en cabinet ou en visio, selon vos besoins.

 

Être accompagné.e

Si l’un de ces accompagnements résonne pour vous, je vous invite à :

• découvrir les pages détaillées de chaque accompagnement

• ou me contacter pour échanger sur ce qui serait le plus juste pour vous