Il y a des choses que l’on ressent profondément en soi sans réussir à les expliquer, des émotions qui surgissent avec une intensité parfois déroutante, des schémas qui se répètent malgré toute la conscience que l’on peut y mettre, des blocages qui semblent ne pas nous appartenir entièrement. Pendant longtemps, j’ai vécu avec cette sensation diffuse qu’il y avait en moi quelque chose de plus ancien que ma propre histoire, comme une empreinte invisible qui traversait ma vie

Lorsque j’ai poussé pour la première fois la porte d’un cours de yoga, je ne cherchais rien de très précis. Ou plutôt si : je cherchais une pratique un peu plus sportive. Une activité qui me ferait bouger, transpirer légèrement, me challenger physiquement. Il y avait aussi, en arrière-plan, une curiosité diffuse. On entend tellement parler du yoga : discipline ancestrale, pratique spirituelle, travail du souffle, reconnexion à soi… Mais pour être totalement honnête, je n’y co