top of page


Retrouver le sommeil : revenir à un endroit sûr en soi
Il y a quelque chose de très intime dans le sommeil. Quelque chose de presque fragile. On pourrait croire que dormir est automatique, que cela appartient au corps et que cela ne demande rien… et pourtant, il suffit de quelques nuits compliquées pour comprendre que ce n’est pas si simple.
Le sommeil est un abandon. Un moment où l’on accepte de ne plus contrôler, de ne plus surveiller, de ne plus tenir.
Et aujourd’hui, beaucoup de personnes ont appris — parfois sans s’en rend
bottom of page
