Il arrive souvent que l’on passe de longues périodes de sa vie sans vraiment prêter attention à son corps autrement que lorsqu’il attire fortement notre attention. On remarque son corps lorsqu’il est fatigué. Lorsqu’une douleur apparaît. Lorsqu’une tension devient trop présente pour être ignorée. Mais en dehors de ces moments particuliers, le corps reste souvent dans l’ombre de notre conscience. Il est pourtant là en permanence. Il respire, il ressent, il s’ajuste, il s’ad

Il y a des douleurs qui ne viennent pas d’une chute, ni d’un faux mouvement, ni d’une maladie visible. Elles s’installent lentement, dans le dos, dans la nuque, dans le ventre, dans la poitrine. Elles ne font pas toujours très mal, mais elles sont là, présentes, persistantes, comme un poids que l’on porte sans vraiment savoir pourquoi. On se dit que c’est la fatigue, le stress, une mauvaise nuit. On prend sur soi. On continue. Mais parfois, derrière ces tensions, il y a aut

Il y a des sujets que l’on n’aborde jamais tout à fait par hasard. Des sujets qui viennent à nous parce qu’ils résonnent, parce qu’ils touchent quelque chose de profondément humain, intime, parfois silencieux. L’endométriose fait partie de ceux-là. Et peut-être que, rien qu’en lisant ce mot, quelque chose se serre déjà en vous. Peut-être que votre corps réagit avant même que votre esprit n’analyse. Parce que ce n’est pas qu’un terme médical. C’est une expérience. C’est un

Je me surprends parfois à rêver de lenteur et d’espace, à aspirer à un vide qui ne soit pas un vide de solitude, mais un vide fertile, capable de contenir et d’organiser tout ce qui compte réellement. Ce vide devient alors un refuge, un lieu où chaque chose retrouve sa place naturelle, où chaque mouvement, chaque geste et chaque respiration prennent une signification, aussi subtile soit-elle.

Il y a des accompagnements que l’on choisit avec la tête, et d’autres qui s’imposent avec le cœur. Celui des joueuses de poker fait claireme

L’hypersensibilité et l’hyperémotivité sont souvent sources de souffrance et d'incompréhension, de difficultés à vivre un quotidien serein, apaisé et épanouissant.