Il y a des choses que l’on ressent profondément en soi sans réussir à les expliquer, des émotions qui surgissent avec une intensité parfois déroutante, des schémas qui se répètent malgré toute la conscience que l’on peut y mettre, des blocages qui semblent ne pas nous appartenir entièrement. Pendant longtemps, j’ai vécu avec cette sensation diffuse qu’il y avait en moi quelque chose de plus ancien que ma propre histoire, comme une empreinte invisible qui traversait ma vie

Il y a quelque chose de très intime dans le sommeil. Quelque chose de presque fragile. On pourrait croire que dormir est automatique, que cela appartient au corps et que cela ne demande rien… et pourtant, il suffit de quelques nuits compliquées pour comprendre que ce n’est pas si simple. Le sommeil est un abandon. Un moment où l’on accepte de ne plus contrôler, de ne plus surveiller, de ne plus tenir. Et aujourd’hui, beaucoup de personnes ont appris — parfois sans s’en rend

Dès le premier jour, j’ai fait un geste très simple : j’ai posé le monde. Pas de nouvelles à suivre, pas de flux à regarder, pas de choses à vérifier. Juste l’espace de ces quelques jours pour laisser la vie continuer sans moi. Et, très vite, quelque chose s’est détendu. Comme si l’esprit comprenait qu’il n’avait plus besoin d’être partout à la fois.