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Nouvelle année : se déposer, écouter, et avancer avec justesse
Avant de se projeter vers l’avenir, il est précieux de prendre un instant pour se retourner. Pas pour juger, ni pour dresser une liste de réussites ou d’échecs, mais simplement pour reconnaître le chemin parcouru.
Peut-être que l’année écoulée a été intense. Peut-être qu’elle a été marquée par des changements, des épreuves, des prises de conscience, ou au contraire par une impression de stagnation.
Quoi qu’il en soit, tout mérite d’être accueilli avec bienveillance.


La lenteur comme révolution intérieure - Méditation Présence ouverte
Dans un monde obsédé par la vitesse, où chaque instant est mesuré, chronométré, optimisé, la lenteur apparaît comme un acte de rébellion. Nous avons appris à courir : courir après le temps, après les résultats, après les biens matériels, après
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