top of page


Quand le corps parle à la place du cœur : comprendre et apaiser la douleur émotionnelle et corporelle.
Il y a des douleurs qui ne viennent pas d’une chute, ni d’un faux mouvement, ni d’une maladie visible.
Elles s’installent lentement, dans le dos, dans la nuque, dans le ventre, dans la poitrine. Elles ne font pas toujours très mal, mais elles sont là, présentes, persistantes, comme un poids que l’on porte sans vraiment savoir pourquoi.
On se dit que c’est la fatigue, le stress, une mauvaise nuit. On prend sur soi. On continue. Mais parfois, derrière ces tensions, il y a aut


Se reconnecter à la simplicité du quotidien
Je me surprends parfois à rêver de lenteur et d’espace, à aspirer à un vide qui ne soit pas un vide de solitude, mais un vide fertile, capable de contenir et d’organiser tout ce qui compte réellement. Ce vide devient alors un refuge, un lieu où chaque chose retrouve sa place naturelle, où chaque mouvement, chaque geste et chaque respiration prennent une signification, aussi subtile soit-elle.


Se libérer de la négativité ambiante : un choix pour le cœur et l’esprit
Il y a des accompagnements que l’on choisit avec la tête, et d’autres qui s’imposent avec le cœur. Celui des joueuses de poker fait claireme
bottom of page
