Sophro - Yoga - Libération émotionnelle Ouverture du cœur
Un atelier de 2 heures alliant sophrologie, yoga doux et respiration consciente pour ouvrir l'espace du cœur propice à l'apaisement, à la confiance et à la libération émotionnelle. Accessible à tous, sans prérequis. 25 € la séance. 220 € les 10 séances de l'année.
Heure et lieu
17 oct. 2026, 09:00 – 11:00
STUDIO DU LAC, 22 Chem. des Bateliers, 73100 Aix-les-Bains, France
À propos de l'événement
Atelier Ouverture du cœur
Un espace pour se reconnecter à soi, accueillir ses émotions et ouvrir son cœur avec douceur
J'ai le plaisir de vous proposer un tout nouvel atelier de 2 heures associant sophrologie, yoga doux, respiration consciente et visualisation guidée.
Cet atelier est le deuxième d'une nouvelle série de rendez-vous mensuels consacrés à la libération émotionnelle. Chaque mois, nous explorerons une thématique différente afin de mieux comprendre les messages du corps, identifier ce qui nous freine et retrouver davantage d'équilibre, de sérénité et de liberté intérieure.
Pour cette édition, nous partirons à la rencontre des émotions associées à l'ouverture du cœur.
Le cœur est le siège de nos émotions les plus profondes. Il symbolise notre capacité à aimer, à recevoir, à faire confiance, à pardonner et à nous relier aux autres comme à nous-mêmes.